Surf Fit を辞めて一ヶ月後の体の変化【サーフフィット】

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2件のフィードバック

  1. Mayuko より:

    緒麻恵さん、こんにちは
    辞めてしまったんですね!私も月4回なのでけしてバキバキの筋肉になっているわけではないのですが、この記事を読んで辞める怖さを感じました 笑

    • 誰田 緒麻恵 より:

      こんにちは^^ そうなんです辞めてしまいました〜T T
      辞めた後も家でちょっとでもトレーニングしてれば良かったのですが私の場合何もしてなくて調子に乗ってばくばく食べていたので、、
      継続って大事なんだなと改めて実感しました笑

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